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アイシングの副作用 〜凍傷になった時の対処 アイシングを行う際に注意しなければいけないのが凍傷です。 凍傷とは、体の特定部位を冷却しすぎた時に起こる局所的な組織凍結のことです。 損傷の度合いにより、Ⅰ度からⅣ度まで分類されます（表）。 Ⅰ度 表皮のみの障害。 皮膚が腫れたり赤くな...